10 000 stappen

ELKE BEWEEGACTIE TELT!

Lokale beweegacties, of je nu gaat voor een klein tochtje door het park of een grootse wandelevent, kunnen de inwoners helpen om meer te bewegen en plezier te hebben in beweging.

Dit jaar tussen 1 en 31 mei worden alle steden en gemeenten aangemoedigd om beweegacties te organiseren voor hun inwoners. En dit in samenwerking met lokale verenigingen en organisaties.

Registreer zeker jouw beweegactie met label '10000 stappen'. Enkel zo komt jouw actie mee in het overzicht van acties op deze website en op UiTinVlaanderen, en maak je kans op leuke prijzen.

Je beweegacties kan je gelijktijdig ook registreren op  www.kortrijk.be/kortrikolympic. voor de strava-challenge waar je je deelgebied in de stad Kortrijk naar de overwinning kan helpen. 

DOE MEE AAN DE 10.000 STAPPENCLASH…

5 stappen verwijderd van deelname!

• Stap 1: Registreer je gratis op www.10000stappen.be of download de app ‘10.000 stappen’.
• Stap 2: Word lid van de groep van jouw stad/gemeente/vereniging/organisatie. Zo tellen de stappen die jij registreert automatisch mee voor de overwinning.
• Stap 3: Tel je stappen met een klassieke stappenteller, activity tracker of smartphone-app.
• Stap 4: Koppel je Google Fit, iHealth, Garmin of Fitbit aan 10.000 stappen. Of geef (dagelijks) je gezette stappen handmatig in op de 10.000 stappen-website of app.
• Stap 5: Beweeg, stap, wandel zoveel mogelijk. Volg de tussenstand live op www.10000stappen.be of in de app.