Fitbal (24CFB31)
- Lessenreeks
- Atletiek, wandelen en fietsen
Fitbal
24CFB31
Alle oefeningen doen we op en rond een fitbal. De kern van de les bestaat uit spierversterkende oefeningen voor buik, benen en billen. Door alles uit te voeren op een fitbal moet men constant het evenwicht herstellen wat de dieperliggende rug- en buikspieren versterkt.
Een handdoek, flesje water en matje meebrengen is aanbevolen.
Wanneer
Locatie
-
@ Sc Wembley
Toon op kaart
Moorseelsestraat 144
8501 Heule
Prijs
-
Basistarief: € 52
Inschrijvingen - min 26 jarigen: € 44
Leeftijd
-
12+
Reservaties
Organisatie
- Sport Kortrijk
