Kinderyoga (24KKY05)

Kinderyoga

Kinderyoga helpt de drukte van het dagelijkse leven los te laten. Kinderen mogen op een creatieve, speelse en fantasierijke manier volledig zichzelf zijn. Het is zoeken naar een balans tussen inspanning en ontspanning.

Iedere yogales bestaat uit een bepaald thema vb. winter, herfst, reis naar de maan, de dierentuin,…



Lesopbouw:

Opwarming door te bewegen op muziek. Energetische zelfmassage, zonnegroet, yoga-lichaamshoudingen en ademspelletjes helpen kinderen hun omgeving zintuiglijk te ontdekken.