T-Bootcamp (24CBC21)

T-Bootcamp

24CBC21



T-Bootcamp is een intensief krachttrainingsprogramma gebaseerd op de principes van Les Mills en Tabata. Verschillende oefeningen uitvoeren op ritmische muziek met als doel de conditie te verbeteren, calorieën te verbranden en het lichaam te verstevigen. Deze bootcamp is een intervaltraining die alle spieren van het lichaam aanspreekt.

Een handdoek, flesje water en matje meebrengen is aanbevolen.