Zomers genieten: Met klankschalen loskomen van spanningen

We leven in een moeilijke tijd vol onduidelijkheden. Door de media worden angst en onzekerheid dagelijks in de kijker gezet. Onbewust houden die gevoelens ons vaak in de greep en lopen we het risico dat ze ons leven gaan bepalen. Durven we nog ten volle leven?

In deze workshop leren we bewust te worden van deze gevoelens. Aan de hand van eenvoudige lichaams- en ademoefeningen, de klanken en trillingen van klankschalen leren we onze spanningen (h)erkennen en los te laten. We komen tot rust en terug bij onszelf, vol vertrouwen.

Organised by Ten Elsberge

Activity Members: Ann Cornilly