Psychotraumagroep

Deze reeks is bedoeld voor wie in het verleden traumatische ervaringen opdeed en of een moeilijke jeugd had. Je worstelt met de gevolgen hiervan en hebt moeite om dit achter je te laten.

Dit kan zich op volgende manieren uiten:

• Prikkelbaar, opvliegend, teruggetrokken, bang…




• Nachtmerries, flashbacks, herbelevingen,…




• Moeite met concentreren




• Weinig levensvreugde, gevoel zinloos of betekenisloos te zijn.




• Vermijden van bepaalde situaties

De doelstelling van deze groep is om jou op weg te helpen om deze moeilijke ervaringen en de gevolgen ervan achter je te laten. Dit om jouw verleden niet langer jouw heden en toekomst te laten bepalen.

Deze groep kan aanvullend zijn op, of los zijn van een lopende therapie. De meerwaarde bestaat erin om ervaringen te kunnen uitwisselen met lotgenoten.