Stiltewandeling Stadsgroen Vlasakker (Kortrijk)

Alleen het ritme van je voetstappen!

In juni werd het vernieuwde stadsgroen Vlasakker geopend. Dit prachtige natuurgebied ligt aan de rand van de stad en biedt een verbinding met het omliggende natuurgebied van de universiteit, de begraafplaats en het landschap daarachter. Een ideale plek om te genieten van de stilte - dicht bij de stad - tijdens deze stiltewandeling...

Een wandeling in de natuur en haar ‘stille’ geluiden brengt je verschillende fysieke voordelen. Daarnaast versterkt het ook je verbinding met de natuur. Je stemming en perspectief krijgen een positieve impuls, terwijl spanning, angst, zorgen of somberheid verminderen. Je wandelt jezelf met andere woorden gezond, opgewekt, energiek en verbonden.

Tijdens de wandeling volg je het ritme van je voetstappen en ademhaling. Je bent alert op alles wat je om je heen hoort, ziet, ruikt, voelt en ervaart. Op deze manier wordt wandelen meditatief en bewegen mindful. 

Je laat je smartphone, horloge, muziek of oortjes achter, zodat je volledig offline bent gedurende deze wandeling. 

De route is ongeveer 4,5 tot 5 km lang (1u15 tot 1u30m). Vooraf nemen we samen een moment om af te stemmen. En daarna is er even tijd om de ervaring in je lichaam en in je geest te verankeren.

Verder laten we alleen de stilte spreken. 

Start- en eindpunt: toegang Stadsgroen Vlasakker, Etienne Sabbelaan (8500 Kortrijk).

Duur ca 2 uur.

Deelname: 9€ p. persoon (15€ indien per twee inschrijven)

Max. aantal deelnemers: 12 personen - min. 3 personen

Na inschrijving ontvang je alle praktische informatie in je mailbox.

Online inschrijvingen graag ten laatste op 05/12