Zwangerschapsyoga

Wil je tijdens je zwangerschap...

• Een wekelijks moment om helemaal in je lichaam te zakken?




• Technieken leren die je ook tijdens de bevalling kan toepassen?




• Ontdekken hoe waardevol een goede ademhaling kan zijn?




• Kleine ongemakjes kunnen aanpakken door bewust je lichaam te bewegen?




• 8 weken gezellig met een groepje vrouwen samenkomen?

Dan is deze reeks iets voor jou!

Wat kan je verwachten?

• In totaal 8 sessies op 11, 18, 25 januari, 1, 8, 15, 22 februari, 1 maart




• 9u30 tot 10u45




• Telkens 1u15 yoga, ademhalingsoefeningen, relaxatie en ook handige info over de geboorte




• Kleine groep, maximum 5 deelneemsters




• In Praktijk Samen Groeien , Zuster Lovelingstraat 100, Marke

Prijs: € 120 voor de hele reeks of € 20 voor een losse les (indien niet volzet)