Creëer jouw gezonde leef- en werkomgeving

Gezond oud worden hangt niet alleen af van de bewuste keuzes die we dagelijks maken. Even belangrijk is de manier waarop we onze omgeving inrichten en laten werken voor ons. Tijdens deze workshop onderzoeken we welke kleine en haalbare aanpassingen voor jou op termijn een wereld van verschil maken. Na de sessie heb je een overzicht van onmiddellijk toepasbare mogelijkheden voor jouw leefstijl. Je krijgt concrete tips en tricks om die verandering vol te houden.  

Voor de workshop krijg je een korte vragenlijst doorgestuurd om je huidige omgeving in kaart te brengen. Op basis van die informatie stellen we tijdens de workshop een persoonlijk plan van aanpak op.