Fitbal KENNISMAKINGSLES (24CKFB02)
- Lessenreeks
- Atletiek, wandelen en fietsen
Fitbal KENNISMAKINGSLES
24CKFB02
Alle oefeningen doen we op en rond een fitbal. De kern van de les bestaat uit spierversterkende oefeningen voor buik, benen en billen. Door alles uit te voeren op een fitbal moet men constant het evenwicht herstellen wat de dieperliggende rug- en buikspieren versterkt.
Een handdoek, flesje water en matje meebrengen is aanbevolen.
Wanneer
Locatie
-
@ Sc Wembley
Toon op kaart
Moorseelsestraat 144
8501 Heule
Prijs
-
Basistarief: gratis
Leeftijd
-
12+
Reservaties
Organisatie
- Sport Kortrijk
