Rugschool
24CRU24
Bewust worden van onze rugspieren om de spanningen in onder- en bovenrug te verminderen. We leren de verschillende spiergroepen afzonderlijk te gebruiken om te streven naar een correcte lichaamshouding. Door preventief te werken vermijd je rugklachten.
Een handdoek, flesje water en matje meebrengen is aanbevolen.
@ LDC De Villa
Sint-Jansplein(Kor) 13
8500 Kortrijk